保镖防守技术训练方法
1.保镖防守技术的标准定型
在教练讲解示范或个人自学教材之后。训练者由静止的实战姿势开始模仿练习保镖防守动作，体会保镖防守的动作要领。
2.假想训练
训练者假想歹徒的进攻，自己训练相应的保镖防守动作。
3.二人配合训练
两人一组，一方进攻，另一方保镖防守，进一步提高保镖防守的实际性。两人练习可采用原地和移动的两种。
4.保镖防守反击练习
专门性的训练保镖防守，在训练的初级阶段是很必要的。但掌握了技术要领之后要把保镖防守反击作为一个整体进行训练。也就是一次保镖防守必须伴随着反击。
5.实践训练
可培养训练者的临阵应变能力，使习者由浅人深，由易到难地学习保镖防守技术，尽快掌握实战技能。这是对训练者整体保镖防守反击能力的真正检验与促进。
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